Vitamin B1 hay còn gọi là thiamine, là loại vitamin B đầu tiên được phát hiện và hoạt động phối hợp với các vitamin khác trong "gia đình phức tạp của vitamin nhóm B".

Nó đóng vai trò như là một coenzyme giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để duy trì các chức năng của hệ thần kinh và tim mạch đồng thời hỗ trợ da, tóc và móng phát triển khỏe mạnh. Vitamin B1 tương tác với các enzyme để tạo ra năng lượng từ quá trình hiếu khí của đường. Nếu không có B1, quá trình xử lý này sẽ không thể thực hiện được, đó là lý do tại sao khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B1 lại gây ra sự mệt mỏi và căng thẳng.

Vậy vitamin B1 có thể làm gì cho tóc?

Vitamin B1 ngăn ngừa tổn thương thần kinh

Vitamin B1 ngăn ngừa tổn thương thần kinh, điều này thì có liên quan gì đến khả năng kích thích tóc mọc nhanh của nó? Thực ra khi bạn mệt mỏi, căng thẳng sẽ làm gián đoạn các chức năng bình thường của những tế bào khỏe mạnh bao gồm cả các tế bào hình thành nang tóc, vì vậy chúng dễ bị teo đi, khô và gãy rụng nhiều hơn.

Bổ sung loại thiamine này sẽ giúp xoa dịu các dây thần kinh khi con người căng thẳng, khiến bạn bình tĩnh hơn, bớt lo lắng hơn đồng thời tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu góp phần thúc đẩy sự phát triển của các sợi tóc từ bên trong.

Khả năng chống oxy hóa

Vitamin B1 sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này cho phép chúng bảo vệ các nang tóc của bạn cùng với các mô khác trong cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do. Quá trình sản xuất gốc tự do tăng lên một cách tự nhiên khi chúng ta già đi, nhưng Vitamin B1 sẽ giúp hạn chế phần nào những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên mái tóc của bạn, giữ cho chúng đen lâu hơn và ít rụng hơn.

Lưu thông máu tốt hơn

Khi mạch máu bị tắc nghẽn, dòng chảy dưỡng chất bị hạn chế lưu thông sẽ làm cho da đầu bị mất độ ẩm, tóc khô gãy và hình thành gàu. Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các mạch máu bị co lại giúp máu tuần hoàn tốt hơn, từ đó oxy và các chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Cách tốt nhất để giảm lượng tóc rụng và thúc đẩy những sợi mới tăng trưởng nhanh đó là kết hợp vitamin B1 cùng với các khoáng chất như kẽm. Một hỗn hợp dinh dưỡng và hồi sinh sẽ kích thích tăng trưởng của sợi tóc ngăn ngừa viêm trên da đầu và ngăn cản tổn thương bởi các gốc tự do.

Về tổng quan, vitamin B1 phần nào có tác động tích cực với quá trình mọc tóc. Tuy nhiên, hiệu quả cũng sẽ còn phụ thuộc vào sự hấp thụ của mỗi người. Bên cạnh dùng viatmin B1 thì bạn cũng đừng quên lưu tâm tới thói quen chăm sóc tóc mỗi ngày nhé!

---------------

Châu Khôi Pharma – Mang tới giá trị thực

Châu Khôi Pharma là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực tư vấn kiểm nghiệm và gia công, sản xuất thực phẩm chức năng. Lấy sức khỏe và lợi ích của khách hàng là trung tâm, Châu Khôi Pharma hoạt động trên tôn chỉ tạo ra giá trị thực – những sản phẩm chất lượng, giá trị bền vững, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Trụ sở: Số 85 Hạ Đình, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0904836693

Email: yduocchaukhoi@gmail.com